co na was najlepiej dzialalo/ dziala z perspektywy czasu ? mowie oczywiscie o subiektywnych odczuciach - chyba ze ktos ma jakies fajne badania to wrzucac smialo. jak dla mnie pod wzgledem nauki to chyba noopept + jakis stimulant I phenibut. a jezeli chodzi o jeden srodek to powiedzmy modafinil. jakolwiek ma tez dosc duzo wad jak dla mnie. [...]
co na was najlepiej dzialalo/ dziala z perspektywy czasu ? mowie oczywiscie o subiektywnych odczuciach - chyba ze ktos ma jakies fajne badania to wrzucac smialo. jak dla mnie pod wzgledem nauki to chyba noopept + jakis stimulant I phenibut. a jezeli chodzi o jeden srodek to powiedzmy modafinil. jakolwiek ma tez dosc duzo wad jak dla mnie. [...]
GRUPA O: Myśliwy Grupa krwi 0 prawdopodobnie wykształciła się najwcześniej, jakieś 50 tysięcy lat temu. Posiadał ją zapewne nasz praprzodek Neandertalczyk, łowca i myśliwy. Uganiał się po bezkresnych, słabo zarośniętych przestrzeniach za stadami dzikich zwierząt. Ich mięso było jego głównym pożywieniem. Dieta Bogata w tłuszcze i proteiny [...]
Ja miałem podobnie. Sporty walki, pływanie i siłka zrobiły ze mnie człowieka. Bo też nie należałem do dobrze zbudowanych. Podobnie jak Ty miałem szeroką miednicę ale tak doj**ałem plecy i bary że w ogóle jej nie widać bo mięśnie te zacierają jej obraz. Wizualnie góra jest mocno szersza niż dół więc sylwętkę można zmienić jeśli się bardzo chce. Ale [...]
[...] na #10 miejscu w rankingu wagi koguciej UFC. 30-letni Gruzin ma rekord 13-4, w tym 6-2 w Oktagonie. „The Machine” wygrał sześć ostatnich walk z rzędu i szybko wyłania się jako pretendent do tytułu w wadze 135 funtów, gdzie obecnie pas dzierży jego klubowy kolega – Aljamain Sterling. Po zwycięstwie nad Codym Stamannem w ostatniej walce, [...]
https://i.imgur.com/C51ghHB.jpg Nick Diaz Twitter „Niebezpieczny" Nick Diaz zapowiada, że będzie "nie do zatrzymania" w rewanżowym starciu z Robbie Lawlerem na UFC 266 Pomimo długiej bo aż sześcioletniej przerwy od walk, nie wygląda na to, żeby Nick Diaz stracił pewność siebie przed nadchodzącą walką rewanżową z Robbie Lawlerem na UFC 266. Nick [...]
Kvrwa jak lubi to co z tego za przyjemnosc Mialem takiego kumpla co wyznawal taka filozofie, mial nicka Rocco przez to, raz nawet jak przyprowadzil do mnie do chaty kolejna glupia dupe to zainstalowalismy ukryta kamere i pozniej ogladalem filmik z tej imprezy. 2 kultowe teksy z niego "sciagaj rajty", ale drugi lepsze "boli bardziej [...]
[...] rekordu polski w braniu koksu juz wklejam jego krótką relację z zawodów:) <Artykol X-Venome-X z postu Prawda o Metanabolu> Przyszedl kiedys do mnie KOŃ... wygladał jak GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie cyklu... pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie [...]
[...] wałem z Valuevem ? Bo,to są pięściarze którzy posiadają 5 atutów na Tysona... Szczęke z betonu,Foreman na równi z McCallem,Holy troszeczke gorsza,ale beton...Mogą zbierać jakby coś weszło jak kaczki... WARUNKI Foreman i McCall prawie na rowni Foreman 209 cm McCall 208 cm Holy odstaje 198 cm przy 180 cm Tysioka... POWER-Foreman i McCall [...]
1. radze przeczytać dokładnie co to jest CKD i jak wygląda tam trening trening musi odpowiadać pewnym założeniom i regułom, nie możesz trenować tak jak się tobie podoba trening siłowy jest konieczny - wypłukanie glikogenu , przed ładowaniem trening by podnieść wrażliwość insulinową w mięśniach i ładowanie 2. może być 3. nie ciał bym od razu [...]
bubumysz - placz i histeria jest u mnie, a nic nie wiem jeszcze o zadnym Hashimoto - wystarcza mi wlosy, ktore sypia sie jak po chemioterapii i nie umiem przestac obwiniac oczywiscie siebie za moj problem. Dobrze,ze sie ocknelam teraz, a nie ku* jakby uz bylo bardzo zle... -,- ciezko jest przyznac sie do swojej glupoty. Ponadto dochodzi jeszcze [...]
No to ja w temacie wyzej opisanym... . Mialam sposobnosc probowac w.w. bialko i .... wpadlam !!! Rozpuszczalnosc b. dobra, tak jak uprzednich bialek, ale SMAK !!!! Delikatna slodycz wanilii przelamana lekka goryczka migdala. Idealna proporcja aromatow,nie jest za duzo ani jednego ani drugiego.NIE ZA SLODKIE !!!! Z pelnym przekonaniem moge [...]
[...] – po pierwsze nie interesowały mnie zbytnio miasta, kiedy następował ich wybór bo wtedy nawet nie marzyłem o tym, że to my będziemy organizatorem EURO-2012. Teraz jak to już nastąpiło i pewnym jest, że to u nas zostaną rozegrane mistrzostwa europy, zainteresowałem się polskimi miastami, w których wybudowane zostaną nowoczesne stadiony [...]
[...] UFC. A teraz już bez hejtowania - zlekceważył totalnie BFa, nie skończył walki kiedy mógł, trzymał ręce na kolanach to niech teraz cierpi :-)) Dalej w to uwierzyć nie mogę jak można było coś takiego zrobić, mięc wygraną w kieszeni i dać się tak styrać... MA SA KRA! Brawo Big Foot i tyle. Teraz pół działu w żałobie będzie :)) Co na to [...]
[...] dużo zbija wagi do walk (gdzie 93kg na takiego chłopa). Zaczął jej nabierać i nie myliłem się, jest światową czołówką. Dał sporo dobrych walk. Co do BF to mówiłem to samo jakieś 3-4 lata temu i uważam, że się pomyliłem! Koleś jest po prostu wolny i tylko ze względu na warunki fizyczne jakoś daje radę, ma dobre g'n'p i serce do walki. Ale nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
e tam maksym gadasz... Dieta jest duzo drozsza jak kreta ;D ozzy to samo chyba sie tyczy samego treningu no nie? - roztrenowanie, ja miałem ostatnio ok 1,5miesiąca bez ćwiczeń i po powrocie jak by wszystko szybciej ruszyło Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-08-18 15:50:36
[...] skutek: zwiększenie %BF i osłabienie mięśni pleców. W tej sytuacji najgorsze co można to robić ćwiczenia na mięśnie brzucha. 3. Z dużą dozą prawdopodobieństwa dietą Dukana jak i ograniczaniem węgli i tłuszczy rozwaliłaś sobie gospodarkę hormonalną. Proponuje udać się do działu Ladies. Dla kobiet typy sylwetek to: klepsydra, gruszka, kwadrat, [...]
z ta ekonaliza to bym uwazal badalem duzo srodkow ze znajomymi i napisze Wam moje doswiadczenia 1) lab4tox, najlepszy lab w jaki badalem. nie pytaja o etykiety nawet. moze byc z etykieta, moze byc bez. nie wnikaja w to nawet. badane byly rozne autorskie mixy i zawsze wszystko sie zgadzalo. jedyny minus to najwyzsza cena. na zyczenie mozecie [...]
[...] Nie jest raczej istotne, czy polozysz sie o 21:00 czy po polnocy, wazne jest, abys zapadl w GLEBOKI sen, albowiem bez niego nie urosniesz. Drzemanie nic nie da, musisz spac jak kamien . Obydwie fazy snu (REM i NREM) skladaja sie na jeden cykl snu, ktory powtarza sie jakies 4-5 razy w ciagu calej nocy. Caly jeden cykl snu trwa jakies 90 minut. 3 [...]
Nie, nie bylem... Ale jak robie to taka technika gdzie pilnuje by nadgarstki nie byly wygiete to bol jest o duzo mniejszy... usztywniacze sa do kupienia na silowni do ktorej chodze za 22zl ale strasznie lipnie wygladaja i widac ze beda niewygodne i tylko beda przeszkadzac, wiec moze macie inne propozycje? albo poprostu rekawiczki z owijka na [...]
Do parteru Cię sprowadzę i nowy spam poprowadzę!
